mai 2020

Pourquoi utiliser un tensiomètre ?

administrateur
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Pourquoi utiliser un tensiomètre Pour rester en bonne santé, l’un des éléments les plus importants est notre tension. Il s’agit d’un indicateur primordial à tenir compte pour avoir une idée de notre santé, notamment cardiaque. En France, beaucoup de personnes...

Guide pour prendre bien soin de vous

Claude
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Maintenant que vous avez pris la décision de commencer votre voyage vers la récupération, voici quelques outils pour vous aider dans le processus. L’identification des outils et l’élaboration de plans vous aideront à être mieux préparé et à prendre des...

Comment enrichir son alimentation ?

administrateur
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Aujourd’hui, on le sait : une mauvaise alimentation peut avoir des répercussions sur la santé. Ainsi, des maux tels que l’obésité ou les maladies cardiovasculaires sont en lien direct avec la mauvaise alimentation. Une bonne alimentation se construit à travers divers...

Comment reprendre confiance en soi ?

administrateur
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Il est difficile d’affirmer clairement comment reprendre confiance en soi sans connaitre l’historique et la situation particulière de la personne qui pose une telle question. En effet, le manque de confiance et d’estime de soi peut être dû à plusieurs facteurs et...